调整退休人员基本养老金采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方案。
(一)定额调整
退休人员每人每月增加30元。
(二)挂钩调整
1.与缴费年限(工作年限)挂钩。退休人员缴费年限25年以下部分，每满一年，每月增加1元;缴费年限26年至30年部分，每满一年，每月增加2元;缴费年限31年至35年部分，每满一年，每月增加3元;缴费年限36年及以上部分，每满一年，每月增加4元。
上述缴费年限(含视同缴费年限，不含特殊工种折算年限)不足一年部分均按一年计算。按照“五七家属工”方案参加基本养老保险的企业退休人员不参与缴费年限挂钩调整。
2.与基本养老金水平挂钩。退休人员月增加额为2022年底本人月基本养老金(不含职业年金)数额的1.25%。
(三)倾斜调整
以下退休人员再适当增加基本养老金。
1.高龄退休人员。截至2022年12月31日，年满70-74周岁的每月增加25元;年满75-79周岁的每月增加35元;80周岁及以上的每月增加45元。
2.艰苦边远地区县(市、区)企业、事业单位退休人员，每人每月增加5元。
3.企业退休军转干部按上述标准调整后，基本养老金达不到调整后当地(所在市、县，省直管统筹单位为省)企业退休人员月人均基本养老金水平的，补足到该水平。
(四)其他事宜
1.事业单位养老保险制改(2014年10月1日)后新退休人员，若目前领取临时核定待遇，暂按目前临时核定待遇为基数确定与养老金水平挂钩调整标准，待按调整后的方案重新核定基本养老金后，已领取的待遇多退少补。
2.已参加企业职工基本养老保险的事业单位退休人员，符合事业单位基本养老保险参保条件的，待办理养老保险关系转移手续后，由社会保险经办机构重新计算待遇调整标准。
3.退休人员调整增加的基本养老金，按照退休时的个人账户养老金和基础养老金(包括过渡性养老金)所占基本养老金的比例，分别从其个人账户余额和统筹基金中列支，个人账户余额为零时，全部从统筹基金中列支。
根据最新的养老金计算方法，职工退休时的养老金由两部分组成：养老金=基础养老金个人账户养老金。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数(计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于(人口平均寿命-退休年龄)乘12.目前50岁为195、55岁为170、60岁为139.不再统一是120了)
基础养老金=(全省上年度在岗职工月平均工资本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资(1本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%
式中：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数
职工社保退休养老金由3部分组成=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金：
【1】基础养老金=参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资×(1+本人月平均缴费工资指数)÷2×缴费年限×1%;
【2】个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷本人退休年龄对应的计发月数;
【3】1996年之前参加工作的老人和其它有视同缴费年限的人员，才有过渡性养老金。各省市自行制订过渡方案，各地方案有差异。通常是=养老金计发基数×本人视同缴费指数×视同缴费年限×1.3%。
城乡居民养老金由2部分组成=基础养老金+个人账户养老金：
【1】基础养老金：确定基础养老金最低标准，地方有关部门可适当提高基础养老金标准;对长期缴费的，可适当加发基础养老金，各地标准有差异。
【2】个人账户养老金=个人账户累积储存额÷139个月。
1、物价上涨：物价每年都会上涨，如果物价上涨，但退休人员不同时调整养老金，老年人只能节衣缩食，基本生活质量可能无法保证，这违背了建立基本养老保险制的初衷。
2、缴费基数上涨：社保缴费基数和社会平工资有关，而社会平工资每年都在涨，也带动了缴费基数的上涨，如果养老金水平没有跟着社平工资增长而上调，导致越来越多的人放弃缴纳社保。
3、养老金有结余：数据显示，2020年养老保险基金总收入44376亿元，支出51301亿元，结存48317亿元。总体上讲，我国养老金结余充足，完成可以支撑养老金的上涨。
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